不孕不育的具体症状有哪些

步骤/方法： 1、 首先月经周期改变，月经提早或延迟，甚至会出现白带增多、色黄、有气味、外阴痒等等的症状，遇到这些的话患者一定开始多注意一下，不要让自己的病情再严重了，希望注重一下。

2、 其次还要说的就是平时要注意增加身体的锻炼，可以多参加一些体育类的活动，这样能够强身健体，饮食上要注意清淡些，不要吃辛辣刺激的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，希望患者多注意。

3、 最后还要说的就是患者要保持愉快的心情，因为压力过大是不利于病情恢复的，平时可以多去户外走一走，家里的人要给予心灵的安慰，患者不要有太大的心理压力，要配合医生的药，按时的服用病情就会好的。

注意事项：还要告诉患者的注意事项就是平时要注意休息好不能过度劳累，也可以吃一些比较有营养的食物，希望我今天的回答可以帮助到你，祝愿患者早日康复。