月经不调的治疗方法是什么

很多的女性都会出现月经不调的情况，比如是压力大，或是情绪紧张，都会致使月经不正常，要是偶尔的这样，是不需要医治的，减缓1下就好，但是常常的这样就需要积极的进行医治了，那末，月经不调的医治方法是甚么：

山查红糖饮

原料：生山查肉50克，红糖40克

做法：山查水煎去渣，冲入红糖，热饮。非妊娠者多服几次，经血亦可自下。

主治：经期错乱。

芹菜头黑木耳煲瘦肉

原料：芹菜头300克、黑木耳20克、瘦肉400克、生姜3片

做法：先把芹菜头与生姜放进瓦煲内，加入清水2000毫升(8碗量)，武火煲沸改文火煲40分钟，下黑木耳和瘦肉，煲约30分钟后，调入适当食盐即可。此量可供3~4人用。

主治：白带过量，月经不调。

大枣益母草汤

原料：大枣20枚，益母草10克，红糖10克

做法：将以上配料加水炖饮汤，逐日早晚各1次。

主治：月经不调。

茴香酒

原料：小茴香、青皮各15克，黄酒250克

做法：将小茴香、青皮洗净，入酒内浸泡3天，便可饮用。每次15⑶0克，逐日2次，如不耐酒者，可以醋代之。

主治：经期先期前后不定、经色正常、无块行而不顺畅、乳房及小腹胀痛等症。

月经不调的饮食：

【1】吃红色和黑色食品，如红枣，养小豆，红糖，乌鸡，芝麻等，但要注意控制脂肪摄^补血的营养成份都是在油脂成份少的情况下好吸收。

【2】山药大枣当归这些中药都有补肝肾养血补气的作用和乌鸡或排骨1起炖汤食用可以补养筋骨调血养颜。

【3】女性在月经期要注意营养：多吃些营养丰富、容易消化的食品，以利于营养物资的补充，多饮水、多吃蔬菜，可以保持大便通畅，这样可有效调理女性的本身健康。

【4】月经不调吃甚么调理，月经来潮的前1周的饮食宜平淡，易消化，富营养，可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食品，从而可减缓月经不调的病症。

温馨提示：上述的医治法方案，大家是否是知道了吧，平时需要认真的医治，多注意运动，在月经期间，应当注意卫生，公道的进行休息也是很重要的，多吃1些有营养的东西，有效的减缓病症。

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